குளிர்காலத்தில் பாலியல் ஆசை அதிகரிக்க காரணம் என்ன தெரியுமா..? அறிவியல் விளக்கம் இதோ

குளிர்காலம் வெறும் பருவ மாற்றம் மட்டுமல்ல – உடலிலும் மனதிலும் ஆழமான மாற்றங்களை ஏற்படுத்தி, லிபிடோவை (பாலியல் ஆசை) இயற்கையாகவே அதிகரிக்கும் காலமாகும். இதற்குக் காரணமாக உடல் வெப்பம், ஹார்மோன்கள், சூரிய ஒளி மற்றும் மனநிலை ஆகியவை உள்ளன.

பெங்களூரு ஆஸ்டர் சிஎம்ஐ மருத்துவமனையின் சிறுநீரக மற்றும் மாற்று அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் டாக்டர் ஷஷாங்க் எம்.எஸ்., குளிர்காலத்தின் இந்த உயிரியல் மற்றும் உளவியல் விளைவுகளை விரிவாக விளக்கியுள்ளார்.

லிபிடோ என்றால் என்ன?

லிபிடோ என்பது ஒருவரின் இயற்கையான பாலியல் ஆசை. இது ஹார்மோன்கள், நரம்புத் தூண்டல்கள், மன அழுத்தம், உடல் நலம், உறவின் உணர்ச்சி பிணைப்பு போன்ற பல காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொருவரின் லிபிடோவும் தனித்துவமானது மற்றும் வாழ்க்கையின் பல்வேறு கட்டங்களில் மாறக்கூடியது.

குளிர்காலம் லிபிடோவை ஏன் அதிகரிக்கிறது?

1. ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

குளிர்காலத்தில் எண்டார்பின், ஆக்ஸிடோசின் மற்றும் செரோடோனின் போன்ற “மனநிலையை மேம்படுத்தும்” ஹார்மோன்கள் இயற்கையாகவே அதிகரிக்கின்றன. இவை ஆறுதல், பாதுகாப்பு, அரவணைப்பு உணர்வுகளைத் தூண்டி, பாலியல் ஆசையை ஊக்குவிக்கின்றன.

2. உளவியல் தூண்டுதல்

குளிரில் மனிதர்கள் “சூடான, பாதுகாப்பான சூழலில்” இருக்க விரும்புகின்றனர். இந்த உளவியல் ஆசை, உடல் நெருக்கம் மற்றும் உணர்ச்சி பிணைப்பை அதிகரிக்கிறது – இது நேரடியாக லிபிடோவை உயர்த்துகிறது.

3. சூரிய ஒளியின் விளைவு

குளிர்காலத்தில் கிடைக்கும் இளஞ்சூரிய ஒளி, வைட்டமின் D மற்றும் செரோடோனின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. இது ஆற்றலை உயர்த்தி, மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, பாலியல் ஆர்வத்தை ஊக்குவிக்கிறது. (எனினும், சிலருக்கு குறைந்த ஒளி சோர்வையும், லிபிடோ குறைவையும் ஏற்படுத்தலாம்.)

4. சூழல் மற்றும் வாழ்க்கை முறை

குளிர்காலத்தில் மக்கள் வீட்டிலேயே அதிக நேரம் கழிக்கின்றனர். இது துணையுடன் நேரத்தைப் பகிர்வதையும், உடல் மற்றும் உணர்ச்சி நெருக்கத்தையும் அதிகரிக்கிறது. சில ஆய்வுகள், குளிர் உடல் சோர்வைக் குறைத்து ஆற்றலை அதிகரிக்கும் எனவும் குறிப்பிடுகின்றன.

உறவுகளுக்கு இதன் தாக்கம் என்ன?

லிபிடோ அதிகரிப்பு, உணர்ச்சி பிணைப்பை வலுப்படுத்தி, பேச்சு, புரிதல் மற்றும் நம்பிக்கையை மேம்படுத்துகிறது. ஆனால், இருவரின் லிபிடோ அளவில் இடைவெளி இருந்தால், அது புரிதல் குறைவு, மன அழுத்தம், உணர்ச்சி விலகல் போன்ற சிக்கல்களை உருவாக்கலாம்.

டாக்டர் ஷஷாங்கின் பரிந்துரைகள்:

• வெளிப்படையான உரையாடல்: விருப்பங்கள் மற்றும் தேவைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
• நெருக்கமான நேரத்தை முன்னுரிமையாகக் கொள்ளுங்கள் – தொலைபேசிகளை ஓரம் கட்டி, முழு கவனத்தையும் துணையின் மீது செலுத்துங்கள்.
• ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை: போதுமான தூக்கம், சமநிலையான உணவு, உடற்பயிற்சி.
• ஒருவருக்கொருவர் பாராட்டுதல், சிரிப்பு, மன அழுத்த நிவாரணம் – இவை உறவை வலுப்படுத்தும்.

குளிர்காலம், உடல் மற்றும் மனம் இரண்டிலும் இயற்கையான நெருக்கம் மற்றும் ஆர்வத்தை ஊக்குவிக்கும் பருவம். இந்த நேரத்தை வெளிப்படையான உரையாடல் மற்றும் பரஸ்பர புரிதலுடன் பயன்படுத்தினால், உங்கள் உறவு இன்னும் ஆழமான, நெருக்கமான பிணைப்பாக மாறும்.