தலைக்கு எண்ணெய் தேய்க்கும்போது இந்த 5 தவறுகளைச் செய்யாதீர்கள்! தலைமுடி உதிர்வு மற்றும் உச்சந்தலைப் பிரச்சினைகள் அதிகரிக்கலாம்
தலைமுடியை ஆரோக்கியமாகப் பராமரிப்பதற்கு எண்ணெய் மட்டும் போதுமானதல்ல. சமநிலையான உணவு, போதுமான ஊட்டச்சத்து, மென்மையான தலைமுடிப் பராமரிப்பு மற்றும் தேவையான மருத்துவ ஆலோசனை ஆகியவையும் முக்கியமானவையாகும்.
தலைமுடியை ஆரோக்கியமாகவும் மென்மையாகவும் பராமரிப்பதற்கு எண்ணெய் பயன்படுத்துவது பலரது அன்றாடப் பழக்கங்களில் ஒன்றாக உள்ளது. குறிப்பாக, தேங்காய் எண்ணெய் தலைமுடிப் பராமரிப்பில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
முடியின் வறட்சியைக் குறைக்கவும், முடி உடைவதைத் தடுக்கவும் சில வகையான எண்ணெய்கள் உதவக்கூடும். இருப்பினும், எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும் முறை சரியாக இல்லாவிட்டால், எதிர்பார்த்த பலன்கள் கிடைக்காமல் உச்சந்தலையில் எரிச்சல் மற்றும் முடி தொடர்பான பிரச்சினைகள் ஏற்படக்கூடும்.
தலைக்கு எண்ணெய் தேய்க்கும்போது எவ்வளவு எண்ணெய் பயன்படுத்த வேண்டும், எவ்வளவு நேரம் வைத்திருக்க வேண்டும், எவ்வாறு மசாஜ் செய்ய வேண்டும் என்பவற்றை அறிந்திருப்பது முக்கியமானதாகும்.
பலரும் தலைமுடியைப் பராமரிப்பதாக நினைத்துச் செய்யும் சில பொதுவான தவறுகள் குறித்து அறிந்துகொள்வோம்.
-
அதிகப்படியான எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது
தலைமுடிக்கு அதிக எண்ணெய் தடவினால் கூடுதல் பலன் கிடைக்கும் என்று சிலர் நினைக்கின்றனர். ஆனால், தலைமுடி முழுவதும் எண்ணெயில் நனையும் அளவுக்குப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை.
தேவைக்கு அதிகமாக எண்ணெய் பயன்படுத்தும்போது தலைமுடி பிசுபிசுப்பாக மாறுவதுடன், அதனைச் சுத்தம் செய்வதும் சிரமமாகலாம்.
இதனால் தலைமுடியிலுள்ள எண்ணெயை அகற்றுவதற்காக அதிகளவு ஷாம்பூ பயன்படுத்த வேண்டிய நிலை ஏற்படலாம். அடிக்கடி கடுமையான முறையில் தலைமுடியைக் கழுவுவது சிலருக்கு வறட்சியையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.
குறிப்பாக, இயற்கையாகவே எண்ணெய்ப் பசை அதிகமுள்ள உச்சந்தலையைக் கொண்டவர்கள் பயன்படுத்தும் எண்ணெயின் அளவில் கவனம் செலுத்துவது நல்லது.
-
எண்ணெயை இரவு முழுவதும் தலையில் வைத்திருப்பது
இரவு நேரத்தில் தலைக்கு எண்ணெய் தடவி, மறுநாள் காலையில் குளிப்பது பலரது வழக்கமாக உள்ளது.
எனினும், எண்ணெயை நீண்ட நேரம் தலையில் வைத்திருப்பதால் அனைவருக்கும் கூடுதல் நன்மைகள் கிடைக்கும் என்று கூற முடியாது.
சிலருக்கு எண்ணெய் நீண்ட நேரம் உச்சந்தலையில் இருப்பதால் பிசுபிசுப்பு, எரிச்சல் அல்லது பொடுகு தொடர்பான பிரச்சினைகள் அதிகரிக்கலாம்.
குறிப்பாக, பொடுகு, உச்சந்தலை அரிப்பு அல்லது செபொரிக் டெர்மடிடிஸ் போன்ற பிரச்சினைகளைக் கொண்டவர்கள் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும்போது கூடுதல் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
எண்ணெயை எவ்வளவு நேரம் வைத்திருக்க வேண்டும் என்பது தலைமுடியின் தன்மை, பயன்படுத்தப்படும் எண்ணெய் மற்றும் உச்சந்தலையின் நிலையைப் பொறுத்து மாறுபடும்.
-
உச்சந்தலையை நகங்களால் பலமாகத் தேய்ப்பது
தலைக்கு எண்ணெய் தேய்க்கும்போது பலமாக மசாஜ் செய்தால் முடி வேகமாக வளரும் என்று சிலர் நம்புகின்றனர்.
ஆனால், நகங்களால் உச்சந்தலையைச் சுரண்டுவதும் அதிக அழுத்தத்துடன் தேய்ப்பதும் சரியான நடைமுறையல்ல.
இவ்வாறு செய்வதால் உச்சந்தலையில் சிறிய காயங்கள், எரிச்சல் மற்றும் அசௌகரியம் ஏற்படலாம். தலைமுடியைப் பலமாக இழுத்துத் தேய்ப்பதால் முடி உடைவதற்கான வாய்ப்பும் அதிகரிக்கலாம்.
எனவே, எண்ணெய் தடவும்போது விரல் நுனிகளின் மென்மையான பகுதியைப் பயன்படுத்தி மெதுவாக மசாஜ் செய்வது சிறந்தது.
மசாஜ் செய்யும்போது வலி அல்லது எரிச்சல் ஏற்பட்டால் உடனடியாக நிறுத்த வேண்டும்.
-
முடியில் சிக்கல் இருக்கும்போது எண்ணெய் தடவுவது
தலைமுடி அதிகமாகச் சிக்கியிருக்கும் நிலையில் நேரடியாக எண்ணெய் தடவி பலமாகத் தேய்ப்பதும் தவிர்க்க வேண்டிய பழக்கமாகும்.
ஏற்கெனவே சிக்கியுள்ள முடியை இழுத்துத் தேய்க்கும்போது முடி உடைவதும் சேதமடைவதும் அதிகரிக்கலாம்.
எனவே, எண்ணெய் தடவுவதற்கு முன்னர் தலைமுடியிலுள்ள சிக்கல்களை மெதுவாக அகற்றுவது நல்லது.
இதற்காக அகலமான பற்களைக் கொண்ட சீப்பைப் பயன்படுத்தலாம். முடியின் நுனியிலிருந்து ஆரம்பித்து படிப்படியாக மேல்நோக்கிச் சிக்கல்களை அகற்றுவது முடி உடைவதைக் குறைக்க உதவும்.
அதன் பின்னர் தேவையான அளவு எண்ணெயை மென்மையாகத் தடவலாம்.
-
எண்ணெய் தடவினால் முடி உதிர்வு முழுமையாக நின்றுவிடும் என்று நம்புவது
தலைமுடிக்கு எண்ணெய் தடவுவது முடியின் வறட்சியைக் குறைக்கவும் மென்மையை மேம்படுத்தவும் உதவக்கூடும்.
குறிப்பாக, தேங்காய் எண்ணெய் சில வகையான தலைமுடிகளில் புரத இழப்பைக் குறைக்க உதவக்கூடும் என ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
இருப்பினும், எண்ணெய் தடவுவது மட்டுமே அனைத்து வகையான முடி உதிர்வுக்கும் தீர்வாகாது.
மரபணுக் காரணிகள், ஹோர்மோன் மாற்றங்கள், ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுகள், சில மருத்துவ நிலைகள் மற்றும் உச்சந்தலை நோய்கள் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணங்களால் முடி உதிர்வு ஏற்படலாம்.
எனவே, அதிகளவில் முடி உதிர்வது, தலையில் வழுக்கையான பகுதிகள் தோன்றுவது, தொடர்ந்து அரிப்பு அல்லது உச்சந்தலையில் அழற்சி ஏற்படுவது போன்ற அறிகுறிகள் காணப்பட்டால் தோல் நோய் வைத்திய நிபுணரை அணுகுவது அவசியமாகும்.
தலைமுடியின் தன்மைக்கு ஏற்ற எண்ணெயைத் தெரிவு செய்வதும் முக்கியமானதாகும். அனைவருக்கும் ஒரே வகையான எண்ணெய் பொருத்தமாக இருக்கும் என்று கூற முடியாது.
புதிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்திய பின்னர் அரிப்பு, சிவத்தல் அல்லது எரிச்சல் ஏற்பட்டால் அதனைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த வேண்டும்.
தலைமுடியை ஆரோக்கியமாகப் பராமரிப்பதற்கு எண்ணெய் மட்டும் போதுமானதல்ல. சமநிலையான உணவு, போதுமான ஊட்டச்சத்து, மென்மையான தலைமுடிப் பராமரிப்பு மற்றும் தேவையான மருத்துவ ஆலோசனை ஆகியவையும் முக்கியமானவையாகும்.
முடிவாக, தலைக்கு எண்ணெய் தேய்ப்பது பயனுள்ள பராமரிப்புப் பழக்கமாக இருக்கலாம். ஆனால், அதிக எண்ணெய் பயன்படுத்துதல், உச்சந்தலையைப் பலமாகத் தேய்த்தல், முடியை இழுத்துக் கையாளுதல் போன்ற தவறுகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் தலைமுடிக்கு ஏற்படக்கூடிய தேவையற்ற சேதங்களைக் குறைத்துக்கொள்ளலாம்.
குறிப்பு: இந்தத் தகவல்கள் பொதுவான தலைமுடிப் பராமரிப்பு மற்றும் விழிப்புணர்வு நோக்கங்களுக்காக வழங்கப்படுகின்றன. தனிப்பட்ட தலைமுடி அல்லது உச்சந்தலைப் பிரச்சினைகளுக்குத் தகுதிவாய்ந்த வைத்திய நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது சிறந்தது.
