முக சுருக்கங்கள் குறைய இயற்கை வழி: வேப்பிலை ஃபேஸ் மாஸ்க் செய்வது எப்படி?

முகத்தில் கரும்புள்ளிகள், சுருக்கங்கள் போன்ற பிரச்சனைகள் பலருக்கும் இளம் வயதிலேயே தோன்றத் தொடங்குகின்றன. அதிக நேரம் சூரிய ஒளியில் இருப்பது, முகப்பரு, ஹார்மோன் மாற்றங்கள், வாழ்க்கை முறை, உணவு பழக்கங்கள் போன்றவை இதற்கான முக்கிய காரணங்களாக இருக்கலாம். ரசாயனப் பொருட்கள் நிறைந்த அழகு சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, இயற்கை முறைகளைப் பயன்படுத்த விரும்புபவர்களுக்கு வேப்பிலை ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கலாம்.

ஆயுர்வேதத்தில் வேம்பு முக்கிய இடம் பெற்றுள்ளது. வேப்பிலையில் இயற்கையான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற தன்மைகள் இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. இது முகப்பருவை குறைக்கவும், சருமத் தொற்றுகளை கட்டுப்படுத்தவும் உதவலாம். மேலும், சரும செல்கள் சேதமடைவதைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது என்று நம்பப்படுகிறது. தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் சருமத்தின் தெளிவு மற்றும் புத்துணர்ச்சி மேம்படலாம்.

தேவையான பொருட்கள்:

½ கப் வேப்பிலை, 1–2 டீஸ்பூன் தண்ணீர் (தேவைக்கேற்ப), ½ டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள்.

தயாரிக்கும் முறை:

முதலில் வேப்பிலையை நன்றாக கழுவி, சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து அரைத்து பேஸ்ட் தயாரிக்கவும். அதில் மஞ்சள் தூள் சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும். இந்த கலவையை முகத்தில் சமமாக தடவி, 20–25 நிமிடங்கள் வரை உலர விடவும். பின்னர் சாதாரண நீரில் முகத்தை கழுவவும்.

இந்த ஃபேஸ் மாஸ்கை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம். கரும்புள்ளிகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் குறைய உதவக்கூடும். இருப்பினும், வேப்பிலைக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் அல்லது சென்சிட்டிவ் ஸ்கின் கொண்டவர்கள் முதலில் சிறிய பகுதியிலே பரிசோதித்து பயன்படுத்துவது நல்லது.

பொறுப்புத் துறப்பு: இங்கு வழங்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் பொதுவானவை மட்டுமே. தனிப்பட்ட சரும பிரச்சனைகளுக்கு நிபுணர் அல்லது மருத்துவரின் ஆலோசனையை பெறுவது அவசியம்.