ஆணுறுப்பில் ஏற்படும் இந்த பிரச்சினை இதய நோயின் முன் எச்சரிக்கையா? நிபுணர்கள் சொல்லும் அதிர்ச்சி தகவல்
இன்றைய காலகட்டத்தில் இதய நோய் உலகளவில் மிகப்பெரிய சுகாதார பிரச்சினையாக உருவெடுத்துள்ளது. ஆண்டுதோறும் இதய நோயால் உயிரிழப்பவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துக் கொண்டே இருக்கிறது. இதற்கு முக்கிய காரணமாக நிபுணர்கள் குறிப்பிடுவது, இதய நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை பலர் சரியான நேரத்தில் கவனிக்காமல் புறக்கணிப்பதே ஆகும்.
பலரும் அறியாத ஒரு உண்மை என்னவென்றால், இதயத்தில் பெரிய பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கு பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பே, உடல் சில நுண்ணிய எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை வழங்கத் தொடங்குகிறது. ஆனால் அவற்றை சாதாரண சோர்வு அல்லது வயது சார்ந்த மாற்றங்கள் என்று நினைத்து நாம் அலட்சியம் செய்கிறோம். நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இந்த ஆரம்பகால அறிகுறிகளை சரியான நேரத்தில் கண்டறிந்தால், இதய நோயால் ஏற்படும் ஆபத்தான விளைவுகளை பெருமளவு தவிர்க்க முடியும்.
இதய நோயின் முக்கியமான ஆரம்ப அறிகுறிகளில் ஒன்றாக விறைப்புத்தன்மை செயலிழப்பு (Erectile Dysfunction) இருக்கலாம் என்று மருத்துவ நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஆண்களில் சுமார் பாதி பேர், இதய பிரச்சினை கண்டறியப்படுவதற்கு பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பே இந்த பிரச்சினையை அனுபவித்திருக்கிறார்கள். குறிப்பாக, இதய நோய் வெளிப்படுவதற்கு ஐந்து ஆண்டுகளுக்கு முன்பே விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு தோன்றும் வாய்ப்பு இருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
இதற்கான காரணம் என்னவென்றால், ஆணுறுப்பில் உள்ள தமனிகள் மிகவும் சிறியவை. இரத்த ஓட்டத்தில் சிறிய தடையும் ஏற்பட்டால், அது முதலில் இங்கே வெளிப்படும். இதே மாதிரியான தமனி அடைப்பு அல்லது இரத்த ஓட்டக் குறைபாடுகள் பின்னர் இதயத்தின் கரோனரி தமனிகளிலும் உருவாகலாம். அதனால் எந்த வெளிப்படையான காரணமும் இல்லாமல் திடீரென விறைப்புத் தொடர்பான பிரச்சினை ஏற்பட்டால், அதை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளாமல் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம் என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்.
மேலும், எளிய உடற்பயிற்சியின்போதுகூட மூச்சுத்திணறல் ஏற்படுவது இதய ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்பட்டிருப்பதற்கான ஒரு முக்கியமான எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம். படிக்கட்டுகளில் ஏறுதல், லேசான நடைப்பயிற்சி அல்லது சிறிய வேலைகளைச் செய்தால்கூட வழக்கத்திற்கு மாறாக மூச்சு வாங்கினால், அதை வயது அல்லது சோர்வு என்று தவறாக எண்ணக் கூடாது. இதயம் இரத்தத்தை தேவையான அளவு திறம்பட பம்ப் செய்ய முடியாத நிலையை இது குறிக்கலாம். இதனால் உடலின் அன்றாட செயல்பாடுகளே பாதிக்கப்படலாம்.
அதேபோல், பாதங்கள், கணுக்கால் அல்லது கீழ் கால்களில் தொடர்ந்து ஏற்படும் வீக்கமும் இதய நோயின் மறைமுக அறிகுறியாக இருக்கலாம். பலர் இதை நீண்ட நேரம் நிற்பதாலோ, பயணம் செய்ததாலோ அல்லது காலணிகள் இறுக்கமாக இருப்பதாலோ ஏற்பட்டதாக நினைத்து புறக்கணித்து விடுகிறார்கள். ஆனால் நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இதயம் சரியாக செயல்படாத போது உடலில் திரவத் தேக்கம் ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக கீழ் மூட்டுகளில் வீக்கம் தோன்றலாம். குறிப்பாக இந்த வீக்கம் மூச்சுத்திணறலுடன் சேர்ந்து இருந்தால், அது இதய செயலிழப்பின் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
மொத்தத்தில், உடல் தரும் இந்தச் சிறிய எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை நேரத்தில் கவனித்து மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது, இதய நோயால் ஏற்படும் ஆபத்துகளை பெரிதும் குறைக்க உதவும். ஆரோக்கியம் தொடர்பான எந்த மாற்றத்தையும் அலட்சியம் செய்யாமல், முன்கூட்டியே கவனம் செலுத்துவது மிக முக்கியம்.
இந்தக் கட்டுரையில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் பொதுவான விழிப்புணர்வு மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. இது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாகாது. உங்களுக்குச் சுகாதாரம் தொடர்பான ஏதேனும் சந்தேகங்கள் அல்லது அறிகுறிகள் இருந்தால், தயவுசெய்து தகுதியான மருத்துவர் அல்லது சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.
