வெந்தயம் ஊற வைத்த நீரை தினமும் காலையில் குடிப்பதால் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கின்றன. முதலில், உடலில் ஹார்மோன் சமநிலை பராமரிக்கப்படுகிறது.
சிலருக்கு மாதவிடாய் திடீரென முன்கூட்டியே வருவது அல்லது அடிக்கடி வருவது கவலைக்குரியதாக இருக்கலாம். இதற்கு பல உடல் மற்றும் உளவியல் காரணிகள் பதிலாக இருக்கலாம்.
